1. “Vooruitgang bereik je niet door geluk of ongeluk, maar door dagelijks aan jezelf te werken.” Epictetus
2. “We lijden meer in de verbeelding dan in de werkelijkheid.” Seneca
3. “Rustig zijn is de hoogste prestatie van het zelf.” Zen spreekwoord
4. “Je zou het leven nu kunnen verlaten. Laat dat bepalen wat je doet, zegt en denkt.” Marcus Aurelius
5. “Houd in gedachten: hoe meer we waarde hechten aan dingen buiten onze controle, hoe minder controle we hebben.” Heraclitus
6. “Houd je intentie zuiver. Emoties zullen je proberen af te leiden. Dus blijf doorgaan. Dat is de remedie.” Maxime Lagace
7. “Tussen stimulus en respons is er een ruimte. In die ruimte ligt onze kracht om onze reactie te kiezen.” Victor Frankl
8. “Zelfbeheersing is kracht. De juiste gedachte is meesterschap. Rust is kracht.” James Allen
9. “Het leven is erg kort en angstig voor degenen die het verleden vergeten, het heden verwaarlozen en bang zijn voor de toekomst.” Seneca
10. “Evengezind zijn is de grootste deugd.” Heraclitus
11. “Omdat iets moeilijk voor je lijkt, moet je niet denken dat het voor iemand onmogelijk is om te bereiken.” Marcus Aurelius
12. “De hele toekomst ligt in onzekerheid: leef onmiddellijk.” Seneca
13. “De beste wraak is om niet als je vijand te zijn.” Marcus Aurelius
14. “Als het niet goed is, doe het dan niet, als het niet waar is, zeg het dan niet.” Marcus Aurelius
15. “Het is niet wat er met je gebeurt, maar hoe je erop reageert dat ertoe doet.” Epictetus
16. “Het is niet dat we weinig tijd hebben, maar meer dat we er veel van verspillen.” Seneca
17. “Het universum is verandering; ons leven is wat onze gedachten ervan maken.” Marcus Aurelius
18. “Soms moeten we in het leven niet alleen vechten zonder angst, maar ook zonder hoop.” Alessandro Pertini
19. “Het is niet de man die te weinig heeft, maar de man die naar meer verlangt, die is arm.” Seneca
20. “Als men niet weet in welke haven men vaart, is geen enkele wind gunstig.” Seneca
21. “De gewilligen worden geleid door het lot, de onwillige gesleept.” Cleanthes
22. “Rijkdom bestaat niet in het hebben van grote bezittingen, maar in het hebben van weinig behoeften.” Epictetus
23. “Klagen werkt niet als strategie. We hebben allemaal beperkte tijd en energie. Elke tijd die we besteden aan zeuren, zal ons waarschijnlijk niet helpen onze doelen te bereiken. En het zal ons niet gelukkiger maken.” Randy Pausch
24. “Ongemak is de valuta van succes.” Brooke Castillo
25. “Verspil geen tijd meer aan ruzie over wat een goede man zou moeten zijn. Er een zijn.” Marcus Aurelius
26. “Hoe lang ga je wachten voordat je het beste voor jezelf eist?” Epictetus
27. “Leer onverschillig te zijn voor wat geen verschil maakt.” Marcus Aurelius
28. “We moeten niet, zoals schapen, de kudde wezens voor ons volgen en onze weg banen waar anderen gaan, niet waar we zouden moeten gaan.” Seneca
29. “Wees tolerant tegenover anderen en streng voor jezelf.” Marcus Aurelius
30. “Niemand heeft de macht om alles te hebben wat ze willen, maar het ligt in hun macht om niet te willen wat ze niet hebben, en opgewekt goed te gebruiken wat ze wel hebben.” Seneca
31. “Leg je filosofie niet uit. Belichaam het.” Epictetus
32. “Is een wereld zonder pijn mogelijk? Vraag dan niet het onmogelijke.” Marcus Aurelius
33. “Als je gekwetst wordt door iets van buitenaf, is het niet dit dat je stoort, maar je eigen oordeel erover. En het is in jouw macht om dit oordeel nu uit te wissen.” Marcus Aurelius
34. “Er wordt niets groots plotseling gecreëerd, net zomin als een tros druiven of een vijg. Als je me vertelt dat je een vijg verlangt, antwoord ik dat er tijd moet zijn. Laat het eerst bloeien, dan vrucht dragen en dan rijpen.” Epictetus
35. “Een edelsteen kan niet worden gepolijst zonder wrijving, noch een man geperfectioneerd zonder beproevingen.” Seneca